健康

66件の記事が見つかりました。

健康についての記事一覧です。やっぱり長く生きていくことを考えると、健康になっていきたいですよね?このカテゴリーでは病気といったテーマは載っていませんが、睡眠や筋トレなど毎日健やかに過ごして健康的な体をつくっていくための記事が載っています。頑張って私が実践していることも書いていきますので見て貰えると幸せです。私が健康に気を付けながら生活をしていて思うことは、毎日のちょっとしたことを気を付けていくだけでも健康的な体を手に入れることにつながると感じています。

2019/01/11

好き避けに疲れた時の18個の対処法。距離を置くべき?

好きな相手だからこそ、ついつい避けたりわざとらしく距離を置いてしまったりする好き避けの行動。 意識し

jkon 526 ビュー
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2019/01/11

運動神経悪い芸人で出てきた5人の芸人たち。ヒザ神ってほんと?

最近の芸能界では、ある芸人にスポットを当てる時、その芸人の持ちネタや芸風、トークのおもしろさといった

jkon 201 ビュー
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2019/01/11

精神的に疲れた…そうなりがちな10個のシチュエーションと少しずつ心を回復させる方法

最近何だか疲れやすいな、身体的にはそんなに疲れては無いはずなんだけど… そんな風に思ったことはありま

jkon 299 ビュー
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2019/01/11

子育て疲れた…そんなママに読んでほしい5個のアドバイス

子供は天使です。 そこに居るだけで世界を明るくしてくれる存在です。 彼らが居るだけで心が清らかになる

jkon 221 ビュー
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2019/01/11

筋トレダイエットがおすすめな5個の理由

世の中にはさまざまなダイエット方法が存在します。 その年によっても流行りのダイエットは発現しますが、

jkon 298 ビュー
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2019/01/11

筋トレ女子とは?その特徴と人気な理由を解説します!

あなたは近頃、巷でブームとなっている「筋トレ女子」という言葉をご存知でしょうか? イメージする通り、

jkon 261 ビュー
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2019/01/11

ヨガインストラクターになるためにやるべき事と、おすすめのスクール7選

有名なモデルや女優さんたちがこぞってやっているヨガ。 今はどこでもそのスクールがあって、OLさんも主

jkon 274 ビュー
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2019/01/11

休日暇な時にアラサー女子が1人でできるおすすめな「休日ならではの過ごし方」19選

働くアラサー女子の皆様!毎日朝はやくから大変ですよね。 満員電車に気遣いに接客。 毎日頑張ってヘトヘ

jkon 401 ビュー
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2019/01/10

過ごすとはどういう意味?社会人の休日11個の過ごし方も提案!

あなたは時間の過ごし方について、しっかりと考えたことはありますか? 休みの日や空いた時間をどのように

jkon 230 ビュー
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2019/01/10

爪を噛む心理と治す方法8個

時々爪を噛んでいる子供を見かけることがあります。 先日も、近くに住む人がよく遊びに来る公園で、ベンチ

jkon 171 ビュー
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2019/01/04

わがまま彼氏の14個の特徴と上手な付き合い方!振り回されて疲れてしまったら。

最近、彼氏のわがままに振り回され「疲れた」と感じていませんか? 彼氏のわがままに振り回されるたびに、

jkon 317 ビュー
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2019/01/04

彼氏に疲れたと思う15個の瞬間と対処法

付き合った当初は、一緒にいるだけでワクワクドキドキした彼氏。 でも、最近は彼氏と一緒にいるだけで、イ

jkon 164 ビュー
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2019/01/04

不安で眠れない時の解決法8選

悩み事があってなかなか寝付けない・・・そのせいで最近まったく寝てなくて日中なんて頭がぼっとしちゃって

jkon 282 ビュー
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2019/01/04

生きるのに疲れた人に知ってほしい8個の考え方

生きるのに疲れた、死んでしまった方が楽だと思うことってありませんか? 疲れていると心にも体にも悪影響

jkon 146 ビュー
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2019/01/04

心が疲れた時に贈る癒しの名言集15選

仕事や人間関係に疲れてしまった時は、心が重くなってしまい、人生に対して無気力になってしまいがちです。

jkon 328 ビュー
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